Мужчина теряет, если ничего не выигрывает. Женщина выигрывает, если ничего не теряет. Оноре де Бальзак
А если так:

5 00 просыпаюсь (2 часа на себя: вышивка, кофе, читальня)

7 00 просыпаются все остальные

вечером 22 00 шпаааать.